Confit de alho – fé de fé de alimentos


Salte para a receita

Leve seu alho para o próximo nível, cozinhando-o em óleo e ervas até ficar perfeitamente macio.

Não conheço ninguém que não gosta de alho, o que significa que eu o incluo em quase todas as refeições. Mas os dentes de alho são frequentemente negligenciados em favor do alho em pó porque é mais conveniente. E se eu lhe dissesse que havia outra maneira de tornar o alho fresco tão fácil quanto – e ainda mais saboroso do que – pó -gearlico? Bem, diga “Bonjour” para confit de alho-o espalhamento bem temperado que você não sabia que precisava!

Sim, eu disse “espalhe”, porque uma vez que esses cravo são totalmente cozidos, não é preciso nenhum esforço para amassá -los ou espalhá -los em seu prato favorito. Torrada, rolos, sanduíches e muito mais podem ser abençoados por um único toque dessas coisas. Cada cravo-de-alho encharcado de óleo e merda leva um sabor que torna o pó de alho pálido em comparação. É assim que é gostoso! E eu mencionei que o alho confit dura um tempo na geladeira, para que você possa usá -lo para preparação de refeições? Sinta -se à vontade para adicionar um pouco de alho a qualquer refeição do dia.

Alho Confit - Foodfaithfitness

O que significa “confit”?

A palavra “confit” vem do verbo francês “Confire”, que significa “preservar”. Refere -se a um método antigo de preservar os alimentos, muito antes de frigoríficos serem inventados, o que também aromatia a comida com uma abundância de temperos. Ervas, especiarias e muito óleo são usados nesse processo para obter um confit correto. No caso de confit de alho, o alho se torna tão macio, é espalhado – tornando -o um condimento delicioso e terroso para torradas, biscoitos e muito mais.

Alho Confit - Foodfaithfitness

Como faço para armazenar sobras?

Depois de resfriado para a temperatura ambiente, transfira seu alho confitado para um recipiente ou jarra hermético. Leve à geladeira por 1-2 semanas, certificando-se de que o alho permaneça submerso no óleo para uma frescura ideal. Retire -o quando estiver pronto para incorporá -lo em um prato ou use -o como um spread. Você nunca sabe quando o alho confit pode ser útil.

Alho Confit - Foodfaithfitness

Servindo sugestões

Se você quer uma experiência elegante no nível do restaurante, compartilhe uma tigela de confit de alho com seus entes queridos, além de alguns Keto pão shall e Brilhas de linhaça para se espalhar. Como alternativa, misture um pouco disso em Alho purê de batatasAssim, Manteiga caseiraAssim, Brócolis assados e couve -florou um Salada Caprese de Abacate. Só porque o confit é francês não significa que você está limitado a um estilo de cozinha. Explore as possibilidades até encontrar sua maneira favorita de distribuir.

Alho Confit - Foodfaithfitness

Ingredientes

  • 5 Cabeças de alho, cravo separados e descascados (ou 2 1/3 xícaras de cravo pré-penteado)
  • 2 raminhos de alecrim fresco
  • 1 folha de louro
  • 1 Sprig fresco tomilho
  • 4 pimenta preta inteira
  • 1 colher de chá sal
  • 1 2/3 xícaras azeite extra virgem

Instruções

  • Pré -aqueça o forno a 325 ° F.

  • Coloque os dentes de alho descascados em uma única camada em uma assadeira com segurança de forno. Adicione o alecrim, a folha de louro, o tomilho, as pimenta preta e o sal. Despeje o azeite sobre o alho para que a maioria dos cravo esteja submersa. Adicione mais óleo, se necessário.

  • Asse por 45 minutos até que o alho fique macio e levemente dourado.

  • Retire do forno, deixe esfriar completamente e transfira o alho e um pouco do óleo para uma jarra limpa. Leve à geladeira e use dentro de 2 semanas.

  • Use o confit de alho como uma propagação, em curativos ou como enfeite para seus pratos favoritos.

Informações sobre nutrição:

Calorias: 238KCAL (12%) Carboidratos: 18g (6%) Proteína: 3g (6%) Gordo: 18g (28%) Gordura saturada: 3g (19%) Gordura poliinsaturada: 2g Gordura monoinsaturada: 13g Sódio: 397mg (17%) Potássio: 215mg (6%) Fibra: 1g (4%) Açúcar: 1g (1%) Vitamina A: 15Iu Vitamina C: 17mg (21%) Cálcio: 98mg (10%) Ferro: 1mg (6%)

Isenção de isenção de nutrição

Receitas escritas e produzidas no Faith Faith Faitness são apenas para fins informativos.





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