Tortellini de Frango Marry Me – Food Faith Fitness


Comemore os bons momentos com este prato de massa luxuoso e fácil – o companheiro perfeito para uma taça de vinho no final de um longo dia.

Você conhece a frase boba – “o caminho mais rápido para o coração de um homem é através do estômago”? Bem, este prato de massa decadente é o epítome dessa expressão.

O tortellini de frango Marry Me combina os melhores sabores da culinária ítalo-americana em um prato rico e cremoso, com um final leve e brilhante. É dinâmico o suficiente para ser um jantar romântico a dois ou uma refeição familiar farta.

O que mais você poderia pedir da sua amada atrás do balcão da cozinha? Mas não se trata apenas de persuadir alguém a casar com você com sua comida. Certamente, um casal inteligente de cozinheiros poderia preparar este prato juntos para celebrar sua união. Curiosamente, casei-me recentemente com meu melhor amigo e é exatamente assim que fazemos nossas refeições favoritas – preparando-as juntos.

Case comigo tortellini de frango – com macarrão recheado com queijo, pedaços tenros de frango e molho de tomate cremoso – é uma homenagem saudável aos meus ancestrais italianos. Eles se estabeleceram nos EUA há muitas gerações e desde então cozinham refeições dignas de casamento. Quando cozinhamos tortellini de frango case comigo, a casa toda acaba cheirando como a da minha bisavó, cheia de manjericão, tomate e alho. Rezo para que, quando sua família provar este prato, eles se aproximem, assim como a minha.

De onde vieram as “refeições case comigo”?

O conceito de prato tão bom que dá vontade de casar com você já existe há algum tempo, mas a tendência de intitular uma receita com “case comigo” é mais recente. Na última década, vários chefs se tornaram populares online devido às suas refeições “case comigo”, que eram simplesmente deliciosas demais para não serem compartilhadas. O mais notável, e talvez o que deu início à tendência, é o “casa com frango”, um prato criado e batizado por Lindsay Funston em 2016. Embora esse nome tenha decolado em blogs de culinária ao redor do mundo, é provável que este prato tenha sido inspirado por uma receita mais antiga chamada “frango de noivado” da década de 1980.

Como faço para armazenar as sobras?

Deixe suas sobras de tortellini de frango casar comigo esfriar completamente até a temperatura ambiente. Em seguida, transfira para um recipiente hermético e leve à geladeira por 3-4 dias. Não recomendo congelar, pois o molho lácteo perderá a consistência aveludada. Aqueça em uma panela no fogão, mexendo de vez em quando até que esteja completamente quente. Caso contrário, distribua-o em recipientes adequados para micro-ondas e leve ao micro-ondas cada porção por 60-90 segundos.

Sugestões de serviço

Na minha casa, um prato de tortellini de frango case comigo fica completo combinando-o com um copo de Salpicos de vinho e um pouco Salada de Cogumelos ao lado. E se for uma festa grande, gostamos de preparar alguns aperitivos com antecedência, como Óleo para molho de pão com Pão de Alho Desmontado, Triângulos de Spanakopitaou Bolachas de Farinha de Amêndoa e Húmus de beterraba. Venho de uma grande família ítalo-americana, por isso é importante para nós mantermos nossos convidados saciados durante toda a reunião.

Ingredientes

  • 1 libra peito de frango desossado e sem pele corte em pedaços de 1 polegada
  • Sal kosher e pimenta preta provar
  • 1 1/4 colheres de chá Tempero italiano
  • 1 colher de chá páprica defumada
  • 2 1/2 colheres de sopa farinha multiuso
  • 1 colher de sopa manteiga
  • 2 colheres de sopa azeite extra-virgem dividido
  • 1 chalota picado
  • 3 cravo alho picado
  • 1/3 xícara tomates secos ao sol em óleo, escorrido e picado
  • 1/4 colher de chá flocos de pimenta vermelha
  • 1/4 xícara pasta de tomate
  • 2 xícaras caldo de galinha
  • 16 onças tortellini de queijo
  • 1 xícara creme de leite
  • 1 colher de chá suco de limão
  • 2 1/2 xícaras espinafre fresco embalado picado grosseiramente
  • 1/2 xícara queijo parmesão ralado mais extra para servir
  • Folhas frescas de manjericão para enfeitar (opcional)

Instruções

  • Coloque os pedaços de frango em uma tigela. Tempere com sal kosher, pimenta preta, tempero italiano e páprica defumada. Misture com farinha de trigo até ficar levemente revestido.

  • Aqueça uma frigideira grande em fogo médio. Adicione a manteiga e 1 colher de sopa de azeite. Cozinhe o frango até dourar e ficar cozido, cerca de 5-7 minutos. Retire o frango e reserve.

  • Na mesma frigideira, adicione a colher de sopa restante de azeite. Refogue a cebola picada, o alho e os tomates secos por cerca de 3 minutos até ficarem macios. Polvilhe com flocos de pimenta vermelha.

  • Junte a pasta de tomate e despeje o caldo de galinha. Raspe o fundo da frigideira para liberar os pedaços dourados. Leve a mistura para ferver.

  • Adicione o tortellini de queijo à frigideira. Cubra e cozinhe por 3-4 minutos, mexendo na metade para garantir um cozimento uniforme.

  • Retorne o frango dourado para a frigideira. Junte o creme de leite, o suco de limão, o espinafre fresco e o queijo parmesão ralado. Cozinhe por 2 minutos até o espinafre murchar e o molho engrossar um pouco.

  • Coloque a mistura de tortellini em um prato, decore com parmesão extra e manjericão fresco, se desejar, e sirva quente.

Informações nutricionais:

Calorias: 601calorias (30%) Carboidratos: 45g (15%) Proteína: 34g (68%) Gordo: 32g (49%) Gordura saturada: 15g (94%) Sódio: 983mg (43%) Fibra: 5g (21%) Açúcar: 8g (9%)

Isenção de responsabilidade nutricional

As receitas escritas e produzidas no Food Faith Fitness são apenas para fins informativos.





Source link