Já fui a mulher sentada no sofá macio, com lenço de papel em uma mão e chá verde quente na outra, dizendo a um profissional de saúde mental: “Não sei mais quem sou. Eu me perdi”.
Minha crise de identidade nasceu da depressão pós-parto. Como uma nova mãe com um menino de quatro semanas, senti uma tristeza e uma solidão avassaladoras, apesar da minha alegria recém-descoberta e do valor em amar minha pequena bênção enrugada. Pela graça de Deus, esses sentimentos pesados eram um desequilíbrio químico e hormonal fácil de identificar, tratável através de terapia e medicação.
Porém, quando você se perde amando pessoas difíceis, muitas vezes não vem um diagnóstico nomeável porque os problemas não podem ser resolvidos por meio de recursos científicos. É claro que isso não menospreza a depressão pós-parto – é um buraco profundo e escuro que rezo para nunca mais suportar. No entanto, quando a outra parte não é uma criatura inocente, mas um adulto consciencioso que escolhe interagir com você de maneira desrespeitosa, as coisas ficam confusas.
Como navegar nesses relacionamentos não está prescrito em uma receita, e a cura envolve várias partes que você não pode controlar com panos ou chupetas.
Então, como você ama pessoas difíceis sem se perder? E como você pode levar sua cura para esta época do Dia dos Namorados para encontrar mais alegria?
1. Identificando Espaço para Crescimento Pessoal
Uma das coisas que mais gosto em meu marido é sua maneira gentil e respeitosa de bancar o advogado do diabo. Mesmo quando ele acredita plenamente que estou certo em um dilema relacional, ele tenta ver a perspectiva da outra pessoa e compartilhar maneiras pelas quais posso ou não tê-la magoado, ofendido ou desconsiderado.
Na verdade, isto não se aplica a relacionamentos em que uma das partes é maliciosa e abusiva. Ainda assim, quando um relacionamento é simplesmente difícil ou estranho entre familiares, amigos ou colegas de trabalho, nunca é demais fazer uma autorreflexão.
Isso promove a humildade e ajuda a identificar áreas de crescimento. Enquanto isso, enquanto você se examina, a raiva não consegue controlar a situação. A carne não consegue reagir a uma euforia emocional. Afinal, é muito mais difícil sentir raiva ou frustração em relação a alguém quando você entende onde você também pode estar errado. A humildade deixa menos espaço para acusações e mais espaço para autoatualização.
Muitas vezes penso nisso da mesma forma que perdoar alguém que me magoou conscienciosamente. Eu os perdôo porque fui chamado para isso, é claro, mas nesse chamado descubro que perdoar o ofensor é a maneira de Deus me libertar da dor que eles causaram. Funciona da mesma maneira aqui.
Quando um relacionamento parece tenso ou tenso, especialmente se não houve um desacordo individual e cataclísmico que pode ser facilmente identificado e resolvido, reconhecer onde você pode não estar trazendo o melhor de si para o relacionamento lhe concede a liberdade de crescer como um crente.
Não se trata de dar a alguém uma saída ou um passe livre quando essa pessoa o ofendeu. É sobre usar uma situação que te machucou para ainda crescer como pessoa. Crescer no fruto do Espírito sempre deixará você com uma compreensão mais precisa do seu propósito e identidade. Você não perderá quem você é, mas encontrará mais daquilo que Deus o criou para ser, independentemente das pessoas prejudiciais que vêm e vão.
2. Mapeando sua capacidade
Se essa pessoa difícil for um pai, irmão ou amigo da família com quem você não tem escolha a não ser interagir regularmente, as coisas ficam mais complicadas. Por padrão, o amor é testado. É nesse momento que é essencial mapear sua capacidade.
Observe quanto tempo dura sua paciência perto deles. Reconheça quais tópicos de conversa sempre terminam em constrangimento e/ou discussões. Essas informações criam naturalmente limites para proteger um relacionamento já delicado que você se sente levado a manter.
Na casa dos Garland, temos algumas pessoas com quem precisamos interagir, mas que sempre sentimos que estão nos desconsiderando. Muitas vezes parece uma rua de mão única para esses indivíduos. Assim, estar perto deles parece uma tarefa árdua, uma batalha difícil.
Então, para não nos perdermos e, sejamos honestos, a nossa testemunha, desenvolvemos uma frase-código. É fácil, cabe em todos os tipos de conversas e permite que a outra pessoa saiba que só nos restam mais alguns minutos de paciência.
A partir daqui, direcionamos a conversa para a necessidade de sair logo. Dessa forma, ninguém fica ofendido ou inicia discussões, mas meu marido e eu nos protegemos de perder a paciência e agir fora do personagem.
Se você não reconhece sua capacidade e não estabelece limites, você se sujeita a situações que irão naturalmente trazer à tona a carne. Isso torna muito fácil perder-se na raiva, amargura e ressentimento habituais.
3. Escolhendo e Criando Alegria
Como uma jovem universitária com o coração partido, e mesmo como uma mãe que lutava contra a depressão pós-parto, tive que me lembrar que nenhum outro ser humano pode estabelecer e manter a alegria em meu coração. A alegria é um fruto do Espírito, um atributo que devemos trabalhar para cultivar em nosso coração. Em João 15:16Jesus diz: “Vocês não me escolheram, mas eu os escolhi e os designei para que vocês vão e dêem fruto, e para que o seu fruto permaneça”.
Assim, a alegria não é apenas uma escolha, mas uma prática. Exige a nossa participação.
Isso pode ser como comparecer a um novo estudo bíblico, investir mais tempo em mentores saudáveis e encontrar maneiras divertidas e significativas de expressar nosso amor e apreço por aqueles que comparecem de forma saudável para nós, não importa a estação. Isso pode significar abandonar relacionamentos abusivos e tóxicos e se expor para encontrar relacionamentos novos e saudáveis.
Lembre-se, o primeiro presente que Deus deu a Adão foi Eva. Deus reconheceu a solidão de Adão e não queria que ele vivesse isolado: “O Senhor Deus disse: ‘Não é bom que o homem esteja só. Vou fazer-lhe uma ajudadora adequada’” (Gênesis 2:18).
Nós não somos diferentes. Precisamos de outras pessoas em nossas vidas, pessoas que nos dêem vida e que nos encorajem, que nos desafiem respeitosamente a crescer, mas que nos apoiem e nos amem quando não estivermos no nosso melhor. Deus criou essas pessoas para nós. Eles estão por aí, mas devemos desempenhar o nosso papel no estabelecimento, investimento e manutenção destas relações com o melhor das nossas capacidades.
Busque o dom de alegria do Espírito e, nessa busca, deixe que Deus acrescente pessoas maravilhosas à sua vida.
Encontrando-se neste Dia dos Namorados
Na cultura de hoje, “encontrar-se” está mais frequentemente enraizado no relativismo moral – a ideia de que se fizer o que lhe parece melhor, descobrirá o seu propósito. Mas a realização nunca foi concebida para ser uma dádiva interior e isolada. Era para ser maior que você. Foi criado para compartilhar.
Assim, nos encontramos, nos mantemos e até voltamos a nós mesmos quando nos comprometemos com o crescimento pessoal em Cristo. Com isso, fortalecemos nossa humildade, protegemos nossos corações daquilo que não é saudável e descobrimos que a alegria é um belo presente que podemos compartilhar com os outros todos os dias.
Neste Dia dos Namorados, se você se perdeu, saiba que Deus não te perdeu. Ele não perdeu o seu valor ou acidentalmente jogou o seu propósito no lixo. Ele está simplesmente esperando para ser seu escudo, sua glória e aquele que levanta sua cabeça (Salmo 3:3), para ser aquele que salvaguarda a sua paz, protege o seu coração e o abençoa com relacionamentos ricos e piedosos.
Feliz Dia dos Namorados!
Crédito da foto: ©iStock/Getty Images Plus/fizkes
