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4 maneiras de lidar com conflitos familiares nas férias:…
As férias tendem a amplificar tudo. Alegria, nostalgia, lembranças agridoces e, às vezes, o tipo de conflito familiar nas férias que faz você se sentir mais esgotado do…
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Destaque do membro GoodTherapy: Dra. Glenda Clare
Como parte de nossa série GoodTherapy Member Spotlight, conversamos com Dra. Glenda Clareconselheiro clínico de saúde mental licenciado e conselheiro de dependências baseado em Durham, Carolina do Norte.…
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Compreendendo a depressão do inverno e as estações…
Depressão sazonalDepressão de invernoTerapia de luz Quando os dias ficam mais curtos e o ar fica mais frio, muitas pessoas percebem que sua energia diminui e sua motivação…
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Se sua vida parece “boa”, mas a terapia parece estranhamente difícil, vazia ou frustrante, pode ser um sinal de que seu sistema está aprendendo um novo tipo de…
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Em nosso mundo hiperconectado e sempre ativo, tornou-se quase moda brincar sobre ser “ruim na vida adulta”. Se você está lutando para se lembrar de pagar as contas…
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Os aplicativos de terapia de IA representam sérios riscos para os usuários, e é por isso que a American Psychological Association pediu recentemente uma investigação federal. Casos recentes…
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Mês de prevenção do suicídio 2025: Como Awarena …
Ninguém deve enfrentar os desafios de saúde mental sozinhos. Esteja você navegando em seus próprios sentimentos de depressão e pensamentos suicidas ou apoiando alguém com quem se importa,…
