Somos grandes fãs de usar a Panela Instantânea para cozinhar peitos de frangoe uma das nossas favoritas é esta receita simples e deliciosa de frango com salsa verde. Seja na Panela Instantânea ou em qualquer outra panela de pressão, este prato sempre fica suculento, macio e repleto de um sabor incrível. Acompanha perfeitamente arroz e grãos cozidos ou pode ser degustado em tortilhas para uma refeição fácil.

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Frango Salsa Verde Cozido em Panela Instantânea
Anos atrás, compartilhamos estes deliciosas enchiladas de frango com salsa verdeque recebeu ótimas críticas. Inspirados pelo seu sucesso, não resistimos a partilhar mais uma receita com a nossa amada salsa verde.
Embalado com sabores vibrantes de tomatillos, pimentão, coentro, limão e alho, a salsa verde adiciona uma explosão de sabor a qualquer prato. Nesta receita destacamos os sabores incríveis da salsa verde, infundindo-os em um frango tenro e saboroso cozido na panela de pressão.
Como cozinhar frango em uma panela instantânea
Para cozinhar frango em uma Panela Instantânea, siga estas etapas fáceis:
- Adicione pelo menos 1 xícara de líquido no fundo do Instant Pot (no nosso caso, isso é molho verde)
- Adicione o frango à panela e feche a tampa.
- Cozinhe em alta pressão pelo tempo desejado (compartilho sugestões abaixo) e, em seguida, libere a pressão usando o botão de liberação rápida ou alternância.
Em nossa receita, usamos 1 quilo de peito de frango desossado e descongelado, então o tempo de cozimento é de 8 minutos com liberação natural de 5 minutos. Você também pode usar coxas de frango desossadas e sem pele para esta receita.
Você pode usar frango congelado na panela instantânea? Você pode cozinhar frango congelado em uma Panela Instantânea (ou panela de pressão elétrica). Haverá um tempo de pré-aquecimento e cozimento mais longo para o frango congelado em comparação com o descongelado. Peitos de frango congelados devem demorar cerca de 10 a 12 minutos.

Como fazer frango instantâneo incrível e saboroso
Se você conseguir colocar ingredientes em uma panela e fechar a tampa, você pode fazer esse frango! Como você pode ver nas etapas acima, cozinhar frango em uma Panela Instantânea é FÁCIL. Você pode usar apenas água ou caldo para o líquido do fundo da panela, mas para obter o frango melhor e mais saboroso, use salsa verde (também chamada molho de tomatillo).
- Comece cozinhando um pouco de alho em um pouco de azeite – como a Panela Instantânea possui botão “Sauté”, isso acontece direto no fogão. Nenhuma outra panela é necessária.
- Add salsa verde. Quando o alho estiver levemente tostado, coloque a salsa verde. Coloque o frango no molho – use peitos ou coxas de frango – depois feche a tampa e mude para o modo “Panela de Pressão”. Dependendo do tipo de frango que você utiliza (peito, coxa, fresco ou congelado), o tempo de cozimento pode variar.
- Solte a pressão e desfie o frango. Quando o tempo de cozimento terminar, deixe a Panela Instantânea liberar naturalmente por 5 minutos e depois libere a pressão restante com o botão/alternância de liberação rápida. Desfie o frango e misture-o novamente no molho junto com um pouco de creme de leite e coentro.




Adoramos servir frango com arroz; experimente o nosso arroz de coentro e limão ou embrulhado em tortilhas de farinha caseiras (o melhor!).
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Frango Instantâneo com Salsa Verde
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PREPARAÇÃO
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COZINHAR
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TOTAL
Adoramos esta receita instantânea de peito de frango com molho cremoso de salsa verde. A Panela Instantânea é uma panela de pressão programável, caso você não tenha, esta receita pode ser adaptada para ser usada em qualquer panela de pressão. Você pode usar qualquer corte de frango para isso, as coxas de frango darão o frango desfiado mais macio, mas o peito de frango funciona bem.
Rende cerca de 4 xícaras de frango desfiado
Você vai precisar
1 colher de chá de azeite
2 dentes de alho picados
2 xícaras de salsa verde ou molho de enchilada verde, experimente our homemade salsa verdeveja notas
Sal, a gosto
1 quilo de peito ou coxas de frango desossado e sem pele
1/2 xícara de creme de leite
Punhado de coentro fresco picado
Instruções
1Adicione óleo no fundo da Panela Instantânea (ou panela de pressão elétrica). Selecione a configuração “Sauté” e escolha fogo alto. Quando o óleo estiver quente e brilhante, adicione o alho e mexa na panela por 10 segundos. Despeje a salsa verde e cozinhe até aquecer. Prove a salsa e tempere com sal se necessário. Cancele a função “Sauté”.
2Aninhe o frango no molho aquecido e feche a tampa. Selecione a função “Pressure Cook” ou “Manual” e cozinhe em alta pressão por 8 minutos. Observe que o cronômetro não iniciará até que haja pressão suficiente dentro da panela, de modo que o cronômetro poderá demorar alguns minutos.
3Quando o tempo de cozimento terminar, não abra a tampa imediatamente e deixe a pressão liberar naturalmente por cerca de 5 minutos. Após 5 minutos, libere a pressão restante usando o botão de liberação rápida (tenha cuidado para manter as mãos e o rosto longe da saída de vapor).
4Transfira o frango para uma tábua e use dois garfos para desfiá-lo (você também pode fazer isso na própria panela). Misture o frango desfiado, o creme de leite e o coentro ao molho de salsa verde. Sirva com arroz, grãos cozidos ou em tortilhas.
Dicas de Adam e Joanne
- Salsa verde: Nós amamos nossa versão caseiramas quando não tivermos tempo para fazer, use comprado em loja. Até agora, nossas marcas favoritas são Frontera de Rick Bayless e Hatch. Se você comprar salsa enlatada, descobrirá que tem cerca de 1 2/3 xícara de molho. Não se preocupe em abrir uma lata extra, basta encher o jarro medidor até a linha de 2 xícaras com um pouco de água.
- Se, ao retirar o frango, ele não estiver totalmente cozido, ligue novamente a função Refogar e cozinhe até que o frango esteja cozido.
- Informações nutricionais: As informações nutricionais fornecidas abaixo são estimativas. Usamos a calculadora de receitas do USDA Supertracker para calcular valores aproximados. A nutrição fornecida é para a versão da receita com limão e alho. Presumimos peito de frango.
Se você fizer esta receita, tire uma foto e coloque a hashtag #inspiredtaste – adoramos ver suas criações no Instagram e Facebook! Encontre-nos: @inspiredtaste
Nutrição por porção
Tamanho da porção
1/2 xícara
/
Calorias
251
/
Proteína
28g
/
Carboidrato
9g
/
Fibra Alimentar
2g
/
Açúcares Totais
5g
/
Gordura total
11g
/
Gordura saturada
4g
/
Colesterol
85mg
/
Sódio
813 mg
Somos Adam e Joanne, um casal apaixonado por cozinhar e compartilhar receitas deliciosas e confiáveis desde 2009. Nosso objetivo? Para inspirá-lo a entrar na cozinha e cozinhar com confiança refeições frescas e saborosas.Mais sobre nós




