Prepare um lote desses frango delicioso e cremoso Taquitos Para um lanche ou aperitivo super satisfatório!
Esses taquitos de frango crocantes se tornaram minha solução preferida para jantares movimentados da semana e lanches fáceis depois da escola para meus sobrinhos. O que começou como uma maneira de transformar o frango assado restante em algo emocionante evoluiu para uma das minhas receitas mais solicitadas pelos Kiddos. Só é preciso um punhado de grampos de despensa combinados com frango desfiado para criar um recheio de taquito cremoso, saboroso e irresistível – mesmo para os comedores mais exigentes.
O segredo de taquitos excepcionais está tudo na técnica. Aprendi desde o início que suavizar adequadamente as tortilhas de milho é fundamental. Basta jogá -los no microondas por alguns segundos com uma toalha de papel úmida – me prenda, isso fará toda a diferença. A última coisa que você quer é as suas tortilhas rachando e rasgando em pedaços enquanto você está tentando rolá -las.
Minha parte favorita da receita é como o cream cheese e o iogurte grego criam riqueza, mantendo as coisas mais leves que as versões tradicionais, e a mistura de especiarias adiciona a quantidade certa de calor sem sobrecarregar o frango. Além disso, eu amo como eles são fáceis de preparar!
Eu os assamos no forno para uma multidão e também usei a fritadeira para uma refeição rápida em família – eles sempre ficam perfeitamente crocantes por fora e cremoso por dentro. O método Air Fryer se tornou minha abordagem preferida quando estou cozinhando para grupos menores, pois é mais rápido e cria uma crosta incrivelmente até dourada. Sem mencionar, não aquece toda a cozinha. Esses taquitos também congelam lindamente, tornando -os perfeitos para preparação de refeições ou quando você tem convidados inesperados.

Como faço para cozinhar esses taquitos na fritadeira?
Como mencionei, eu realmente prefiro cozinhar taquitos na fritadeira em vez do forno. Se você também é fritadeira, siga as mesmas etapas de preparação misturando o recheio e rolando as tortilhas amolecidas com duas a três colheres de sopa de mistura de frango cada. Pré-aqueça a fritadeira de ar a 400 ° F e pulverize levemente os taquitos com óleo de cozinha antes de colocá-los no lado da costura na cesta de fritadeiras de ar. Certifique -se de que eles não se tocem para impedir que eles estejam cozinhando. Cozinhe por seis a oito minutos, depois vire -os e cozinhe por mais dois a três minutos, até dourar e crocantes ao redor.

Como faço para armazenar sobras?
Se você tem algum taquitos sobrando, deixe -os esfriar completamente. Você pode armazená -los em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para reaquecer, pré -aqueça o forno a 350 ° F e coloque -os em uma assadeira. Pulverize levemente-os com óleo antes de assar por 8 a 10 minutos até aquecer e crocante. Como alternativa, você pode usar uma fritadeira de ar a 350 ° F por 3-4 minutos ou microondas por 30-60 segundos, se preferir um resultado mais rápido e suave.

Servindo sugestões
Você pode servir esses taquitos crocantes com um lado de creme de leite, afresco de queso desinteressado, esse picante Salsae alguns Guacamole robusto. Se você quiser fazer uma refeição, recomendo fazer um lado destes Feijão fritoesse Abacate saladae alguns Arroz temperado. Você também pode fazer um lado de Feijão preto frito com isso Arroz mexicano e simples Salada de primavera. Certifique -se de incluir algumas fatias de limão e coentro picado ao lado também!


Preparação: 15 minutos
Cozinhar: 20 minutos
Total: 35 minutos
Ingredientes
- 2 xícaras frango cozido desfiado
- 1/3 xícara queijo creme com baixo teor de gordura amolecido
- 1/3 xícara salsa além de mais para servir, se desejar
- 1/3 xícara Iogurte grego além de mais para servir, se desejar
- 1/2 colher de chá cominho moído
- 3/4 xícara Queijo de mistura mexicana ralada
- Sal e pimenta a gosto
- 1/2 colher de chá alho em pó
- 1/2 colher de chá pimenta em pó
- 1/4 colher de chá orégano seco
- 12-15 tortilhas de milho 6 polegadas
- Spray de cozinha ou azeite leve
- Coberturas como alface ralada, guacamole ou tomate em cubos
Instruções
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Pré -aqueça o forno a 425 ° F. Alinhe uma assadeira com papel manteiga e cubra levemente -o com spray de cozinha.
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Em uma tigela média, misture frango desfiado, queijo creme, salsa, iogurte grego, cominho, queijo, sal, pimenta, alho em pó, pimenta em pó e orégano seco. Mexa até que o recheio esteja bem misturado.
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Enrole as tortilhas de milho em uma toalha de papel úmida e microondas por 20 a 30 segundos até ficar macio e flexível.
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Coloque cerca de 2-3 colheres de sopa do recheio em uma extremidade de cada tortilha e role firmemente. Defina a costura de taquitos laminada lado para baixo na assadeira preparada.
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Pulverize levemente ou escove a parte superior dos taquitos com azeite. Asse em forno pré-aquecido por 15 a 20 minutos até que as bordas fiquem crocantes.
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Sirva quente, opcionalmente com salsa extra ou iogurte grego. Você também pode cobri -los com alface ralada, guacamole ou tomate em cubos, se desejar.
Informações sobre nutrição:
Calorias: 135KCAL (7%) Carboidratos: 13g (4%) Proteína: 10g (20%) Gordo: 5g (8%) Gordura saturada: 2g (13%) Sódio: 158mg (7%) Fibra: 2g (8%) Açúcar: 1g (1%)
Isenção de isenção de nutrição
Receitas escritas e produzidas no Faith Faith Faitness são apenas para fins informativos.




