Tri-Tip de churrasco – Food Faith Fitness


Grande sabor, pouco esforço, Ponta tripla para churrasco é uma receita tenra e deliciosa, perfeita para noites agitadas e fins de semana frios.

Tri-Tip de churrasco - foodfaithfitness

Não faço muitos bifes, principalmente porque sou exigente com os cortes. E, neste ponto de meia-idade da minha vida, estou farto de carne barata nas grandes redes de lojas. Separei um pouco do orçamento de mercearia da nossa família para o meu açougueiro local (grite para Kettle Range). Eles vendem carne de vacas satisfeitas que pastam ao sol e ao ar livre, e é melhor você acreditar que posso sentir a diferença. Claro, não estou querendo costela toda semana. Mas uma ponta tripla? Isso é um alarde que posso justificar para minha família de cinco pessoas. É mais macio do que mandril, mais fácil de cozinhar do que flanco e definitivamente caminho mais barato que uma faixa de Nova York.

Meu triplo de churrasco fica ótimo na grelha, mas fico feliz em entrar quando Wisconsin se transforma na Antártica. Um ferro fundido confiável funciona perfeitamente. Mas durante os meses mais quentes, uso minha churrasqueira a gás sobre meu bom e velho carvão Weber. Normalmente sou um purista do carvão, mas com bifes mais grossos, acho que o controle do calor é importante. Dito isto, gosto de adicionar uma colher de chá de fumaça líquida para imitar o sabor do carvão – definitivamente não é necessário para esta receita, mas gosto.

Os temperos ficam simples com alho em pó, junto com uma boa quantidade de sal e pimenta. Eu também prefiro molho de churrasco comprado em loja, mas fique à vontade para fazer o seu próprio. Para mim, o objetivo é fazer uma refeição digna de uma churrascaria em cerca de uma hora, perfeita para noites de semana e fins de semana discretos com os amigos. Seu tri-tip deve ficar macio com uma cobertura doce e salgada que praticamente garante que você não terá sobras, pelo menos na minha casa!

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Devo amaciar o tri-tip?

Eu costumava amaciar todo corte de carne, do bife ao lombo. Por alguma razão, presumi que era isso que você deveria fazer. Achei que a carne, especificamente a bovina, precisava de uma boa batida, para cozinhar de maneira mais uniforme. Bem, eu estava errado. Bater cortes como o tri-tip, na verdade, faz com que o bife cozinhe de maneira mais desigual. Você também perderá aqueles sucos saborosos. E isso é verdade para todos os cortes mais gordurosos, como lombo, costela e tripa.

Você sabe o que é mais importante? Do jeito que você corte a ponta tripla depois de grelhada. Você deseja cortar as fatias finas e na contramão. Isso pode ser complicado com ponta tripla porque o padrão de granulação muda no meio. Neste ponto, você precisará girar o bife para poder cortá-lo mais uma vez na contramão. Confuso, eu sei, mas é aí que a internet se torna útil – aprendo muito sobre aparar e cortar bifes no YouTube!

Churrasco Tri-Tip - foodfaithfitness

Como faço para armazenar as sobras?

Leve seu bife à geladeira por até 4 dias em um recipiente hermético. Pessoalmente, deixaria o bife inteiro. A ponta tripla fatiada perde umidade muito rapidamente. Para reaquecer, aqueça em uma frigideira tampada em fogo médio-baixo. Gosto de adicionar aqui algumas colheres de sopa de caldo de carne para ajudar a umedecer o bife. Água também funciona, mas acho que o caldo de carne revigora o sabor.

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Sugestões de serviço

Quando eu grelho um bife, gosto de servi-lo com acompanhamentos do Supper Club, levemente temperados. Bife Frito ou Batatas assadas na fritadeira. Também sou fã Purê de batata com creme de leite por seu sabor picante e mais saudável Purê de couve-flor instantâneo é uma maneira deliciosa de saborear seus vegetais. E como você já está com a churrasqueira acesa, faça alguns Espargos Grelhados e Cenouras Grelhadas!

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Ingredientes

  • 1 3 libras assado de três pontas
  • 2 1/2 colheres de chá sal kosher
  • 2 1/2 colheres de chá pimenta preta
  • 2 1/2 colheres de chá alho em pó
  • 2 colheres de sopa azeite
  • 2 colheres de sopa manteiga derretida
  • 1/2 xícara molho barbecue preferido e mais para servir

Instruções

  • Pré-aqueça sua grelha a 350°F para grelhar em duas zonas. Isso ajuda você a obter uma boa selagem e controlar o calor do cozimento.

  • Esfregue o assado triplo por todos os lados com sal, pimenta e alho em pó. Deixe descansar em temperatura ambiente por 15 minutos para que os sabores se assentem.

  • Em uma panela pequena, misture o azeite, a manteiga e o molho barbecue. Aqueça a mistura delicadamente até ficar bem misturada para criar um molho para regar.

  • Coloque a ponta tripla no lado mais frio e de calor indireto da grelha. Grelhe por cerca de 20 minutos, virando a cada 5-7 minutos. Regue com o molho aquecido após cada virada para manter a carne úmida.

  • Mova a ponta tripla para a zona de calor direto e sele por 2-3 minutos de cada lado até atingir a temperatura interna desejada (cerca de 130°F para mal passado). Retire da grelha, deixe descansar por 10 minutos e depois corte em fatias finas na contramão. Sirva com molho barbecue extra ao lado, se desejar.

Informações nutricionais:

Calorias: 716calorias (36%) Carboidratos: 13g (4%) Proteína: 76g (152%) Gordo: 38g (58%) Gordura saturada: 14g (88%) Sódio: 1687mg (73%) Fibra: 1g (4%) Açúcar: 10g (11%)

Isenção de responsabilidade nutricional

As receitas escritas e produzidas no Food Faith Fitness são apenas para fins informativos.





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