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Destaque do membro GoodTherapy: Dra. Glenda Clare
Como parte de nossa série GoodTherapy Member Spotlight, conversamos com Dra. Glenda Clareconselheiro clínico de saúde mental licenciado e conselheiro de dependências baseado em Durham, Carolina do Norte.…
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Compreendendo a depressão do inverno e as estações…
Depressão sazonalDepressão de invernoTerapia de luz Quando os dias ficam mais curtos e o ar fica mais frio, muitas pessoas percebem que sua energia diminui e sua motivação…
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Por que a terapia parece difícil quando você está ligado…
Se sua vida parece “boa”, mas a terapia parece estranhamente difícil, vazia ou frustrante, pode ser um sinal de que seu sistema está aprendendo um novo tipo de…
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3 maneiras pelas quais a síndrome do impostor está controlando você…
P: Como posso saber se tenho síndrome do impostor ou apenas dúvidas saudáveis? UM: A dúvida saudável motiva o crescimento sem grandes sofrimentos. Síndrome do impostor persiste apesar…
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Astrologia como ferramenta para autoconsciência emocional…
A astrologia há muito ocupa um lugar paradoxal na cultura moderna – rejeitada por alguns como pseudociência, mas discretamente usada por muitos como um espelho para a autocompreensão.…
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Você não é ‘ruim na idade adulta’: você Mig…
Em nosso mundo hiperconectado e sempre ativo, tornou-se quase moda brincar sobre ser “ruim na vida adulta”. Se você está lutando para se lembrar de pagar as contas…
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Por que se apaixonar é na verdade seu…
Principal conclusão: Deixar de amar não é apenas emocional, é biológico. Quando a dopamina diminui e os hormônios do estresse aumentam, os relacionamentos sofrem. Mas aqui está a…
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O lado sombrio da terapia da IA: por que o Mental He …
Os aplicativos de terapia de IA representam sérios riscos para os usuários, e é por isso que a American Psychological Association pediu recentemente uma investigação federal. Casos recentes…
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Mês de prevenção do suicídio 2025: Como Awarena …
Ninguém deve enfrentar os desafios de saúde mental sozinhos. Esteja você navegando em seus próprios sentimentos de depressão e pensamentos suicidas ou apoiando alguém com quem se importa,…
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5 etapas para falar sobre trapaceiro intergeracional …
Crescendo, minha família não falava sobre experiências dolorosas, rimos alto, cozinhamos grandes refeições, oramos com força e mantivemos segredos ainda mais difíceis. Mas o silêncio tem um custo…
